M-Nrc練習会日程

コロナ禍でも頑張るランナーに!


記録はもちろんモチベーションもアップすると好評の練習会です。一グループ制で一体感あり。練習に集中できる環境で一緒に走りませんか!?

4/20 サブ3.00~3.20の為の10000mビルドアップ
4/22 木曜アラサブ3練
4/27 サブ3.00~3.20の為の体幹トレ&1200m変速走
5/6 超越サブ3練
5/11 サブ3.00~3.20の為の10000mビルドアップ
5/13 超越サブ3練
5/18 サブ3.00~3.20の為の体幹トレ&1200m変速走
5/20 超越サブ3練
5/25 サブ3.00~3.20の為の10000mビルドアップ
5/27 超越サブ3練

コロナウィルス感染拡大防止のガイドライン

以下内容をご了承の上でご参加ください。

●練習会当日の体調管理:必ず検温をお願いします。体調不良の方、37.2℃以上の熱がある方は参加をお控えください。万が一ペーサーの体調不良・発熱がある際は、当日中止の判断をする可能性がある旨ご了承ください。
●お店からの移動:集合時、初めての練習会参加で練習会場までの移動に不安がある方は、現地までご案内します。二回目以降で行き方が分かる方は、極力ご自身でご移動ください。店内での密な状況を避けるべく、ご理解ください。
●感染予防の徹底:手洗い、消毒、うがい、咳エチケット、ランナー・歩行者とのソーシャルディスタンスの確保をお願いします。
●マスク(バフ)の着用:店内、移動、公園での集合時は着用をお願いします。安全上の観点から、練習時の着用については個々の判断をお願いします。